Praktische Entspannung und Mini-Meditation | 54

Wenn die Erwachsenen gestresst sind, dann überträgt sich das meist auch auf die Kinder und es kann keine angenehme Lern-Atmosphäre entstehen. Deshalb wollen wir dir heute ein paar praktische Tipps und Tools mit an die Hand geben, um im Alltag weniger gestresst zu sein. Außerdem gibt es eine kleine Mini-Meditation zum Mitmachen am Ende der Episode. Wie hat dir die Folge gefallen? Lass uns auf Instagram einen Kommentar da! Unter allen Kommentaren verlosen wir einmal im Monat eines unserer "Merkwürdigen Schreibsets". ✨RESSOURCEN Zur Ausbildung zum ganzheitlichen Kinder- & Jugendcoach: [https://akademie-gkj.de/warteliste-kinder-und-jugendcoach](https://akademie-gkj.de/warteliste-kinder-und-jugendcoach) Zur Mini-Meditation: [https://soundcloud.com/petra-rodenberg/minimeditation-lichti=affd6938e7594f2a94b1af4e33f42833&utm_source=clipboard&utm_medium=text&utm_campaign=social_sharing](https://soundcloud.com/petra-rodenberg/minimeditation-licht?si=affd6938e7594f2a94b1af4e33f42833&utm_source=clipboard&utm_medium=text&utm_campaign=social_sharing) Freebie Fragenkompass: [https://akademie-gkj.de/kinder-coachen](https://akademie-gkj.de/kinder-coachen) Akademie für ganzheitliches Kinder- und Jugendcoaching: [https://akademie-gkj.de/](https://akademie-gkj.de/) Facebookgruppe "Kinder- und Jugendcoaching": [https://www.facebook.com/groups/kinderundjugendcoaching](https://www.facebook.com/groups/kinderundjugendcoaching) Facebook-Seite: [https://www.facebook.com/akademiegkj](https://www.facebook.com/akademiegkj) Instagram: [https://www.instagram.com/akademiegkj/](https://www.instagram.com/akademiegkj/) ✨DER KURSWECHSEL KINDHEIT PODCAST "Kurswechsel Kindheit" ist dein Podcast für ganzheitliches Lerncoaching für Kinder und Jugendliche. Der Podcast zeigt dir nachhaltige Strategien rund ums Lernen, Fördern und Begleiten von Kindern, Jugendlichen und ihren Familien auf. Du erfährst, wie du Kindern Freude am Lernen und ein positives Mindset (zurück-)geben kannst, damit sie mit Vollgas durchstarten können. Wir teilen auch, was die größter Verursacher von Lernproblemen sind, warum Lehrpläne die Lernmotivation kaputt machen und wie man die Lernmotivation wieder steigern kann. Und vieles mehr! ✨DIR GEFÄLLT WAS DU HÖRST? Dann hinterlasse mir bitte eine 5-Sterne-Bewertung auf Apple Podcasts, eine Rezension und abonniere den Podcast. Vielen Dank für deine Unterstützung! Hier bei Apple Podcasts bewerten und abonnieren: [https://podcasts.apple.com/us/podcast/kurswechsel-kindheit-ganzheitliche-bildung-und-erziehung/id1558136564](https://podcasts.apple.com/us/podcast/kurswechsel-kindheit-ganzheitliche-bildung-und-erziehung/id1558136564) Dieser Podcast wird produziert von Podcastliebe, Ihrer Full Service Podcast Agentur. Mehr dazu: [https://podcastliebe.net](https://podcastliebe.net)