EPISODE · Mar 21, 2011 · 6 MIN

Pranayama, die Yoga Atemübungen

from Yoga und Meditation - spirituelle Video Vorträge · host Podcaster

Pranayama heißt "Herrschaft über die Lebensenergien". Pranayama sind die Atemübungen im Yoga . Sukadev erzählt dir, wie die pranayama Übungen funktionieren und wozu sie gut sind. Er gibt dir auch ein paar einfache Tipps, die du gleich umsetzen kannst. http://www.yoga-vidya.de Folge direkt herunterladen

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