Pratica guidata. Respira, concentrati, proiettati nella dimensione che preferisci.

Torna l’appuntamento dedicato alla pratica di Rebirthing, questo perché ci teniamo a sottolineare quanto sia importante, imparare a gestire lo stress e ricercare relax, sentendosi in totale armonia con sè stessi. Provate ad eseguire questi semplici esercizi di respirazione, la sera prima di andare a letto e vi accorgerete, di come migliorerà anche la qualità del vostro sonno... Per rimanere sempre aggiornati sulle nuove uscite di Sentiamoci al "TOP" non dimenticate di attivare l'icona del campanellino🔔, qui sopra, e di seguire il canale sulla vostra app 📲 di podcast preferita. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices