Pratique 2 - Relaxation en imagerie mentale à la plage

🎙➡️ Pratique 2 : Relaxation en imagerie mentale à la plage ça vous dirait de passer quelques minutes à la plage? Profiter de la douce châleur du soleil, écouter les vagues qui vont et qui viennent? Profiter d’une petite parenthèse de détente paradisiaque dans votre journée ou vous aider à vous détendre le soir avant de dormir?Alors clique, tu es au bon endroit :)🎙➡️« Bien Dormi ? », le podcast qui partage des infos claires et des astuces adaptées, applicables au quotidien pour qu’à la fatidique question « Alors, bien dormi ? », chacun puisse enfin répondre un vrai et sincère OUI le plus souvent possible!😴Ensemble, nous aborderons donc des thèmes variés autour du sommeil.Pour me retrouver:*Instagram: @yasminedocdodo*Facebook: Yasmine Sz*Linkedin: Yasmine Spitz*YouTube : YasmineDocDodo Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.