Pratique 6 - Relaxation dynamique

🎙➡️ Pratique 6 - Relaxation dynamique debout10’ dans votre journée pour vous détendre, vous relaxer, prendre soin de vous et repartir du bon pied ou préparer votre sommeil pour passer une meilleure nuit.🎙➡️« Bien Dormi ? », le podcast qui partage des infos claires et des astuces adaptées, applicables au quotidien pour qu’à la fatidique question « Alors, bien dormi ? », chacun puisse enfin répondre un vrai et sincère OUI le plus souvent possible!Ensemble, nous aborderons donc des thèmes variés autour du sommeil.Pour me retrouver:*Instagram: @yasminedocdodo *Facebook: Yasmine Sz*LinkedIn: Yasmine Spitz *YouTube : YasmineDocDodo Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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Pratique 6 - Relaxation dynamique

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This episode is 11 minutes long.

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This episode was published on October 28, 2021.

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