Předsevzetí Čechů do 2022: Jak zhubnout? Přestat kouřit? Poznávejte sami sebe, radí kouč

from Epicentrum · host Epicentrum Blesk Zpráv - Pavlína Horáková a Bára Holá

Začátek nového roku znamená zhruba pro třetinu Čechů příležitost nastavit si všemožná předsevzetí a vylepšit tak kvalitu svého života. Nejčastěji jde o snahu zhubnout, přestat kouřit, všeobecně žít zdravěji, naučit se něco nového, nebo také šetřit. Mnohdy ale také při plnění svých předsevzetí ztroskotají. Proč? Na to v pořadu Epicentrum odpovídal kouč Jiří Tůma.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jan 3, 2022

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

Předsevzetí Čechů do 2022: Jak zhubnout? Přestat kouřit? Poznávejte sami sebe, radí kouč

0:00 16:59

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Epicentrum?

This episode is 16 minutes long.

When was this Epicentrum episode published?

This episode was published on January 3, 2022.

Can I download this Epicentrum episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!