Pregúntate, ¿por qué estás ansioso? - Serie #Ansiedad, Episodio 16

from Mi Yo Pleno · host Dra Marisabel Villamil Porrata

En este episodio te explico algunas de las razones de por qué estás ansioso. En la medida que las conozcas estarás más alerta a los pensamientos, situaciones y circunstancias que promueven este estado emocional. Así es que no sólo aprenderás sobre las causas de la ansiedad, sino que te recomiendo unas estrategias para contrarrestar las mismas.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Aug 26, 2021

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Pregúntate, ¿por qué estás ansioso? - Serie #Ansiedad, Episodio 16

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