🎢 Прекратите Ходить по Яичной Скорлупе

Прекратите ходить по яичной скорлупе. Жизнь с тем, у кого пограничное расстройство личности» Пола Т. Мейсона и Рэнди Крегер, в которой рассматриваются сложности жизни и отношений с людьми, страдающими пограничным расстройством личности (ПРЛ). Авторы, включая Крегер, которая основала крупное онлайн-сообщество поддержки, и Мейсона, специалиста по психическому здоровью, стремятся предоставить практические стратегии и информацию для так называемых "не-пограничных личностей" (не-ПЛ), чтобы помочь им справиться с хаосом и эмоциональным насилием в отношениях. В материале обсуждаются такие темы, как поведенческие паттерны ПЛ, включая расщепление и проекцию, влияние ПРЛ на близких (например, потеря самооценки и изоляция), важность установления личных границ, а также доступные методы лечения для людей с ПРЛ, такие как диалектическая поведенческая терапия (DBT). Кроме того, в тексте содержатся благодарности и отзывы от специалистов, которые подтверждают актуальность и ценность книги для членов семей, столкнувшихся с ПРЛ.