Prendre soin de soi quand on soigne les autres : rencontre avec Élisa Ung, kiné-sexologue

Prendre soin de soi est essentiel, surtout quand on prend soin des autres au quotidien. Dans cet épisode, je reçois Elisa Ung, kinésithérapeute et sexologue, spécialiste du périnée exerçant à Paris (12è). On parle de l'impact méconnu de cet organe sur le corps et les émotions, de son parcours vers cette spécialisation, et des choix qu'elle a faits pour préserver son bien-être tout en accompagnant ses patient·es. Elisa accompagne aussi les personnes confrontées à des douleurs ou blocages intimes, et partage son approche pour les aider à retrouver du confort dans leur corps et leur sexualité. Trois choses que tu vas découvrir lors de cet entretien : Comprendre pourquoi le périnée est bien plus qu’un simple muscle et comment il influence la respiration, les émotions et la sexualité. Découvrir comment Elisa a construit son parcours entre kinésithérapie et sexologie, et ce qui l’a poussée à se spécialiser dans l’accompagnement des troubles intimes. Explorer les stratégies qu’elle a mises en place pour fixer ses tarifs, organiser son activité et poser des limites afin de préserver son équilibre personnel. Liens utiles : Retrouver Elisa UngSon cabinet à ParisSon site internet Me retrouver & aller plus loin :Mon site web – pour découvrir mon accompagnement Glow Up et mes autres offres.Instagram – pour plus de conseils business et bien-être au quotidien.