Preparar la mente para competir en el deporte 🧠

En este episodio del podcast hablamos con Sandro Mazzucato, un psicólogo con experiencia en equipos de alto rendimiento como Caracas FC y Academia Puerto Cabello, acerca de la importancia de la psicología en el deporte. Exploramos parte de la experiencia de un profesional del área en contextos altamente competitivos y demandantes: Establecer y alcanzar sus objetivos. Controlar la ansiedad durante la competencia. Sostener los niveles de concentración y atención. Tomar decisiones más acertadas. Manejar la presión y la frustración. En segundo lugar, hablaremos sobre cómo la psicología del deporte puede ayudar a los deportistas a mejorar su bienestar. Instagram de Día de Juego: www.instagram.com/eldiadejuego Tik Tok:  @diadejuego