PRESENTI E FELICI
from La Cura Hosted by Massimo Silvano Galli
Lo dicevano già i buddisti, lo sperimentano tutti coloro che praticano la meditazione e ora anche la scienza ne dà conferma: essere presenti a se stessi, essere capaci di sostare sul momento presente, è il vero elisir della felicità. In questo podcast proviamo a capire perché e condividiamo alcune attenzioni per migliorare questa capacità.
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This episode is 4 minutes long.
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This episode was published on January 3, 2019.
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