Pressão

Neste episódio mergulhamos no tema da pressão.Partilhamos histórias pessoais sobre como lidar com o stress autoimposto, desde as expectativas no local de trabalho até às normas sociais, como o caos das compras de Natal.Refletimos sobre momentos de lucidez - como uma viagem psicadélica que revela a necessidade de recuar - exploramos a forma como a pressão molda as nossas vidas, muitas vezes desnecessariamente, e discutimos a forma de encontrar o equilíbrio entre o trabalho, as obrigações sociais e a paz pessoal.