Skip to content
Primera semana episode artwork

Dec 8, 2016 5 min

Primera semana

from Desafío 1000 km Hosted by Joaquín García

Episode details come from the podcast's RSS feed.

Embed this episode

Ready to play

Primera semana

0:00 5:47

No transcript yet.

Requests help us decide what to transcribe next.

Share this episode

Similar podcasts

KM42 : Conseils Course à pied pour courir après 40 ans Bertrand Soulier — Coach Running & préparation mentale — Hamsters Running Club Tu veux courir ton premier 5 km ou ton premier marathon ? Tu cherches à progresser en trail ou à mieux gérer ton entraînement et ta récupération ? Tu te demandes comment concilier sport, travail et vie de famille sans t’épuiser ? KM42, c'est le podcast running pour tous les coureurs qui ont une vraie vie — une famille, un boulot, des contraintes — et qui courent quand même. Pas pour devenir élite. Pour se dépasser, se sentir vivant, et prouver qu'on peut concilier ambitions sportives et vie réelle. Animé par Bertrand Soulier, coureur amateur : 27 kg perdus, marathon à 42 ans, trails, swimrun, 24h, vélo gravel. Deux épisodes par semaine avec un journal de bord personnel, interviews de coureurs, coachs ou experts et des conseils pour répondre à toutes tes questions. Au programme : course à pied, trail running, préparation mentale, motivation, récupération, nutrition, lifestyle sportif. Du 5 km au marathon et au-delà, pour tous les niveaux

Frequently asked questions

How long is this episode of Desafío 1000 km?

This episode is 5 minutes long.

When was this Desafío 1000 km episode published?

This episode was published on December 8, 2016.

Can I download this Desafío 1000 km episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.