Princípios de Psicologia: Hábitos Atômicos existia em 1890, e a versão original é mais dura

Você já disse essa frase. Provavelmente esta semana. A dieta, o cigarro, o treino, o livro que você ia ler antes de dormir. Você quebrou, sentiu um desconforto de meio segundo, e resolveu com quatro palavras: essa não vai contar.Em 1890, um médico americano descreveu esse exato momento. A explicação dele não menciona força de vontade uma única vez. Ela é sobre matéria.Neste episódio: por que "essa não vai contar" é uma afirmação falsa e não uma desculpa; o que é plasticidade e por que ela tem prazo; a assimetria entre enrolar e derrubar um novelo de barbante; as quatro regras práticas do capítulo e de quem elas realmente são; e a passagem sobre o bêbado Rip Van Winkle, que inverte a conversa inteira.Aviso de fidelidade: as duas primeiras regras práticas NÃO são de William James. Ele diz com todas as letras que as tirou do capítulo de Alexander Bain. A terceira e a quarta são acréscimos dele. Quem vende as quatro como invenção de James está vendendo errado.Todas as citações foram conferidas palavra por palavra contra o texto original em domínio público (Project Gutenberg, eBook 57628) e aparecem grifadas na tela. A tradução para o português é livre e está identificada como tal, porque não existe tradução brasileira em domínio público deste capítulo.O LIVROPrincípios de Psicologia, Volume 1 (1890), capítulo IV: "Hábito"William James (1842-1910)Domínio público. Lei 9.610/98, art. 41: prazo vencido em 1981.CAPÍTULOS00:00 A frase que você fala ao quebrar a dieta01:03 O livro: William James, 189001:30 O novelo de barbante02:09 Você não TEM hábitos. Você É eles02:53 Plasticidade: a dobra que fica04:05 As regras práticas (e de quem são)05:01 Nunca permita uma exceção06:07 O inferno que a gente fabrica08:03 AS MOLÉCULAS ESTÃO CONTANDO08:49 Não existe ninguém do outro lado da mesa10:05 A mesma máquina conta a seu favor11:42 A quarta regra: exercício gratuito12:30 Aliado, não inimigoO mapa mental completo deste livro sai no nosso canal do WhatsApp. O link para entrar está na bio do Instagram: @resumocast🛒 Comprar o livro:https://www.amazon.com.br/s?k=Princípios+de+Psicologia+William+James&tag=resumocast05-20Link de afiliado: ao comprar pela Amazon por esse link, você apoia o ResumoCast sem pagar nada a mais.📚 Todos os livros do canal: https://www.amazon.com.br/shop/resumocast05