Prise de conscience sur les effets du stress + trucs et astuces pour mieux le gérer!

Dans ce troisième épisode du podcast de Blond Story, il est question d'une prise de conscience des possibles sources de stress ainsi que de trucs bien pratiques pour le gérer au quotidien. Toujours fidèles au poste, Virginie et Sarah discutent plus précisément: de leurs définitions du stress; de leurs rapports à celui-ci; de l'importance d'identifier les sources du stress; des tendances actuelles favorisant le calme; de trucs et astuces pour mieux gérer son stress. // + Pour vous assurez de ne manquer aucun des épisodes du podcast ainsi qu'aucun des contenus publiés sur le magazine en ligne, abonnez-vous à l'infolettre de Blond Story.