PRISE DE MASSE, GONFLETTE ET TRAVAIL DE NUIT (avec Morgan le Cube)

Retrouvez dans cet épisode des SuperPhysique Podcast, Rudy Coia et co-fondateur du site SuperPhysique.org destiné aux pratiquants de musculation sans dopage et Morgan, membre de la SP Team répondre aux meilleures questions de la semaine des Forums SuperPhysique. On y parle de Morgan, de prise de masse, de taux de graisse idéale, de congestion, de gonflette, de sommeil, de travail en 3x8, de livres sur l'entraînement...Le tout bien évidemment saupoudré d'anecdotes de vieux en tout genre pour votre plus grand plaisir. Si vous souhaitez poser vos questions, cela se passe directement sur https://www.superphysique.org/forums/index.php Les liens du Podcast : - Le compte Instagram de Morgan - https://www.instagram.com/morgan__sp/ - La prise de masse de Morgan à ses débuts - https://www.youtube.com/watch?v=YS-YVRB0Qvg - La FORMATION GRATUITE SuperPhysique - https://www.rudycoia.com/newsletter/ - Le LIVRE de Fabrice - https://www.musculation-halteres.fr/methode-musculation-halteres/ - L'application SP-TRAINING - https://www.sp-training.fr - Pour se faire COACHER par Rudy - https://www.rudycoia.com/produit/suivi-coaching-a-distance/ - Notre marque de COMPLÉMENTS alimentaires - www.superphysique.org/nutrition