Про наш 2025-ый год

В этом выпуске мы просто болтаем об уходящем 2025 году: каким он был для нас, что нас радовало и т.д. Тренинги и интенсив, о которых мы говорим в выпуске: 🔸Тренинг навыков для взрослых с СДВГ по работе с прокрастинацией: https://www.b17.ru/trainings/adhd4/ 🔸Тренинг навыков АСТ при СДВГ по работе с мыслями и чувствами: https://www.b17.ru/trainings/adhd4/#date 🔸Интенсив для психологов по организации питания при СДВГ (в записи): https://schoolpurecognitions.ru/sdvg_mini 🔸Наш ТГ-канал про СДВГ: https://t.me/doubleADHD 🔸Наш инстаграм * : https://www.instagram.com/double.adhd 🔸Подкаст в формате аудио: https://doubleadhd.mave.digital 🔸Таня: https://t.me/s_toboy_vse_ok https://www.instagram.com/s_toboy_vse_ok * 🔸Даша: https://vk.com/daryaklavel https://www.instagram.com/darya.sinitsina.psy * Тайм-коды: 📍0:00 О чем мы сегодня? 📍1:30 Короткий тест на ваше рождественское настроение 📍1:55 Наши профессиональные итоги года 📍7:34 Какие навыки в этом году нам было сложнее поддерживать, а какие легче? 📍13:12 Какие привычки мы бросали в этом году, какие (и как?) закрепили? 📍18:27 Что мы чаще всего обсуждали в этом году? 📍23:09 Какие из наших подкастов наши любимые? 📍33:52 Фильмы, сериалы и музыка, которые нас радовали в этом году 📍52:14 Как мы собираемся встретить Новый Год? 📍55:44 По три ассоциации этого года для каждой из нас 📍1:03:00 Пожелания на Новый Год 📍1:09:54 Факапы года (которые и не факапы вовсе) 📍1:20:54 Финальные слова *Компания Meta, владеющая социальными сетями Facebook и Instagram, признана экстремистской на территории Российской Федерации #сдвг #adhd #психология #психолог #podcast #итогигода #2025 #2026 #новыйгод2026 #новыйгодбудет #терапия #психотерапия #тренинг #dbt #аст