Про стертые шестерёнки, трусы в горошек и массаж ракушечки

#71   Сегодня про выгорание. Как распознать? Как подловить? (важная ремарка - на момент выхода эпизода ирин муж выздоровел, повеселел и даже 2 полки ровно повесил!) Ира рассказывает о том, как он (не) справляется одна с детьми, а Юля - про стадии выгорания, правильный отдых и стертые шестеренки. Мы также упоминаем действенный способ бросить пить, курить и похудеть. Мы упоминаем: Видео Евгении Стрелецкой  https://m.youtube.com/watch?v=IHZEqujLtFU Книга Мишель Обамы "Becoming" Фильм "Bad Moms" 1) Ссылка на Patreon — если вы хотите угостить нас чашкой кофе или часом няни — https://www.patreon.com/davay_po_chesnoku  2) Наши инстаграмы: Подкаст https://www.instagram.com/davay_po_chesnoku  Юля https://www.instagram.com/julia_bandak  Ира https://www.instagram.com/stockholm_ira