Про свободу, биохакинг и счастье здесь и сейчас. Подкаст с Екатериной Андреевой

В новом выпуске шоу «Разберёмся» Юлия Бордовских и Полина Мельцер беседуют с телеведущей Екатериной Андреевой. Как не быть в «матрице»? Почему прошлого не существует? Как воспитать силу воли, жить здесь и сейчас, выбирать сложный путь и оставаться внутренне свободным?Говорим про: • эмоциональную устойчивость • утренние ритуалы, которые реально работают • как быстро переключаться после стресса • внутренний свет и «кормление белого волка» • лень как главный враг развития • волю, дисциплину, спорт, рутину • жизненные уроки, мудрость и встречи, которые меняют всё🌿 Кордицепс для энергии, иммунитета и либидо купить можно тут: https://ozon.ru/t/uCAbIMG Подписывайтесь на социальные сети ведущих и героини подкаста:Instagram* Полины: https://www.instagram.com/polina_meltser/Instagram* Юлии: https://www.instagram.com/bordeaux_yuliaТелеграм Юлии: https://t.me/vitaminluvVK Юлии: https://vk.ru/vitaminl_by_yuliaТелеграм Полины: https://t.me/polinameltserInstagram* Екатерины: https://www.instagram.com/ekaterinaandreeva_officialПо вопросам рекламы пишите: [email protected]«Разберёмся» — честный разговор о наболевшем. Ведущие Полина Мельцер (коуч, предприниматель, мама 6 детей) и Юлия Бордовских (телеведущая, журналист, автор книг и тренер счастливого образа жизни) вместе с экспертами разбирают то, что волнует каждого:💬 Кризисы, выгорание, поиск себя – что делать, когда почва уходит из-под ног?💬 Как не потеряться в культурных сдвигах, трендах и мифах?💬 Что делать, если старые правила больше не работают?Без масок: Откровенно о страхах, ошибках и сомнениях. Никакого фальшивого позитива. Это не готовые ответы. Это смелость задать неудобные вопросы и найти свою опору через поддержку, юмор и ролевые модели даже в самых сложных ситуациях.Ну что, разберёмся?* Meta Platforms Inc. (владелец Facebook и Instagram) — организация признана экстремистской, её деятельность запрещена на территории России