Про зависимость от еды, самосаботаж и важность процесса.

Ира хочет обсудить, почему многие опускают руки и плюют на свое здоровье? Юля говорит, что это часто от усталости и компенсации стресса. Переходим к обсуждению ожирения и тому, что многие люди в современном обществе не чувствуют свое тело. Ира переживает, что ей сложно не видеть результата сразу, а Юля топит за важность процесса. Заканчиваем болтовней про минимализм и избавление от хлама. *********************** Мы упоминаем: Видео Евгении Стрелецкой про ее дипломы https://youtu.be/jSJeCGB-JUk И ее видео про зависимость https://youtu.be/wnSW8bDywYY Фильм про минимализм Minimalism - A Documentary about the Important Things. И продолжение: The Minimalists: Less is Now *********************** 1) Ссылка на Patreon — если вы хотите угостить нас чашкой кофе — https://www.patreon.com/davay_po_chesnoku 2) Наши инстаграмы: Подкаст https://www.instagram.com/davay_po_chesnoku Юля https://www.instagram.com/julia_bandak Ира https://www.instagram.com/stockholm_ira