PRO_САМОПОМОЩЬ. Инструменты Анны Скрипко

from ПРО_Социальный эксперимент или секс без обязательств

PRO_САМОПОМОЩЬ. Инструменты Анны СкрипкоПоговорим о важности инструментов самопомощи и узнаем, как справиться со стрессом и тревогой. Предложим простые методы, которые помогут восстановить внутреннее равновесие в сложных ситуациях.Аня Скрипко, психолог и сертифицированный тренер телесно – ориентированных практик и холотропного дыхания, автор проекта "Holosan-life" делится своими личными техниками и рассказывает, как наработать "ящик инструментов", чтобы быть готовым к жизненным вызовам. Не пропустите этот полезный и вдохновляющий разговор, который поможет вам лучше понять себя и своих близких! https://holosan-life.ru/

What this episode covers

PRO_САМОПОМОЩЬ. Инструменты Анны Скрипко Поговорим о важности инструментов самопомощи и узнаем, как справиться со стрессом и тревогой. Предложим простые методы, которые помогут восстановить внутреннее равновесие в сложных ситуациях. Аня Скрипко, психолог и сертифицированный тренер телесно – ориентированных практик и холотропного дыхания, автор проекта "Holosan-life" делится своими личными техниками и рассказывает, как наработать "ящик инструментов", чтобы быть готовым к жизненным вызовам. Не пропустите этот полезный и вдохновляющий разговор, который поможет вам лучше понять себя и своих близких! https://holosan-life.ru/

NOW PLAYING

PRO_САМОПОМОЩЬ. Инструменты Анны Скрипко

0:00 12:01

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

Крики и скандалы - почему они и что с этим делать? ч2

Jun 23, 2026 ·9m

Крики и скандалы - почему они и что с этим делать? ч1

Jun 16, 2026 ·4m

А ведь могли бы просто внушить гипнозом!

Jun 9, 2026 ·4m

Екатерина Ландер: как писательнице начать строить карьеру в кино и как продвинуть свою книгу в топ-20 бестселлеров

Jun 5, 2026 ·48m

#подкастодцп Подкаст о ДЦП. Эпизод 61. Антон Мосолов

Jun 4, 2026 ·19m

🎙 NO SOUL: Daniel Sloss, 7 Years Later!

Jun 3, 2026 ·88m

Similar Podcasts

Киевская Русь Petruha Аналітика новин в Україні.Легандарние итоги дня от Сергея Ивановича или Грыши Палянице на стриме каждый день в 19:30. Анализ политической ситуации, обсуждение и вангование с сарказмом. Рождением новых мемов, подгоранием и смехом до слёз. Чат рулетка во второй половине выпуска.https://www.youtube.com/channel/UCi43Azzs5JoPk3oT16af8sw Explicit Кухня з матюками Кухня з матюками Подкаст про культуру їжі без цензури. Сидячи десь на кухні, ведучі Женя Михайленко та Ангеліна Головач говорять з гостями про їжу і те, що їх бісить, бо відвертий діалог – це перший крок до змін. Explicit Честни разговори за мръсни теми Stanislav Atanasov aka Lucifer Поне веднъж в месеца ще се опитаме да си говорим честно за изваратени неща, като секс, интимност, BDSM и различни фетиши. Explicit Кочан капусты за авторский лист Дарья Буданцева Авторский подкаст писательницы Дарьи Буданцевой посвящён закулисью книжного мира. В каждом выпуске вместе с гостями мы обсуждаем устройство современного книжного рынка и взаимодействие ключевых участников этой индустрии: издателей и писателей, редакторов и художников, литературных агентов и маркетологов, читателей и книжных блогеров.Название подкаста «Кочан капусты за авторский лист» выбрано не случайно. Оно иронично намекает на скромные гонорары начинающих писателей и невысокие зарплаты большинства литературных работников в России. Мы пытаемся выяснить, как писать, издавать, продавать, продвигать книги и преуспеть в мире, где успех никому не гарантирован.Цель подкаста — создать пространство для обмена опытом и знаниями, сделать книжный бизнес понятным и прозрачным для всех участников индустрии.Мой телеграм-канал https://t.me/iznanka_dashenkiПоддержать проект можно донатом или подпиской на Бусти https://boosty.to/dasha_budantseva Explicit

Frequently Asked Questions

How long is this episode of ПРО_Социальный эксперимент или секс без обязательств?

This episode is 12 minutes long.

When was this ПРО_Социальный эксперимент или секс без обязательств episode published?

This episode was published on September 25, 2024.

What is this episode about?

Can I download this ПРО_Социальный эксперимент или секс без обязательств episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.

URL copied to clipboard!