Probiotiques en voyage : le guide pour prévenir la tourista

La tourista, ce fléau des voyageurs, gâche bien des séjours. Pour y échapper, de plus en plus de personnes misent sur les probiotiques en voyage. Mais sont-ils vraiment efficaces pour prévenir la diarrhée du voyageur ? Réponse ici.Ce qu’il faut retenir :La prise de probiotiques peut réduire le risque de diarrhée du voyageur de 8 % (source : Journal of Travel Medicine)Tous les probiotiques ne se valent pas pour contrer la tourista.Il faut commencer la prise avant le départ, et parfois la continuer au retour.Les probiotiques ne remplacent pas un traitement antibiotique.Il existe des solutions adaptées aux enfants et aux destinations à risque.---Supernutrition est une marque française de compléments alimentairesLire l'article en entier.---Ce podcast a été généré par IA.