Próbujesz przestać pić? Bez tego tylko kręcisz się w kółko

🚨 Obejrzyj ZANIM ZNIKNIE – 30-MINUTOWA LEKCJA:Dlaczego odstawienie alkoholu jest łatwiejsze niż kontrolowanie 👉 https://wybityzorbity.pl/miniPróbujesz przestać pić… ale ciągle wracasz do punktu wyjścia?Znasz to uczucie, kiedy znowu łamiesz daną sobie obietnicę – i zamiast ulgi, przychodzi wstyd, złość, frustracja?W tym odcinku opowiadam o czymś, co może być brakującym ogniwem.Nie jest to kolejna metoda kontroli, aplikacja czy plan działania.To coś głębszego. I często pomijanego.To wybaczenie sobie.Porozmawiamy o tym: – dlaczego tak trudno sobie wybaczyć,– jak poczucie winy i wstyd sabotują twoją zmianę,– jak zacząć budować nową relację ze sobą,– i jak wrócić do życia, od którego nie musisz uciekać.Podzielę się też przykładem listu do samego siebie,inspiracją z historii Krzysztofa – gościa podcastu „Smak Nowego Życia”,i narzędziem, które naprawdę działa – dziennikiem emocji.To nie będzie łatwa rozmowa.Ale może być początek czegoś naprawdę ważnego.--🌍 Zostań w kontakcie - odwiedź moją stronę https://wybityzorbity.pl 🔔 Subskrybuj podcast, aby być na bieżąco z moją podróżą! 👍 Zostaw review, jeśli uważasz, że ten podcast jest wartościowy. 📣 Udostępnij ten podcast jeśli znasz kogoś, kto może potrzebować wsparcia w swojej drodze do trzeźwości. 🌏This Naked Mind: https://thisnakedmind.com/coach/marcin-cybulski/#alkohol #uzależnienie #trzeźwość #picie #mityoalkoholu #zdrowie #nawyki #wybityzorbity