EPISODE · Aug 11, 2026 · 11 MIN
"Procastinaciòn"
from Ser FADU · host Facultad de Arquitectura, Diseño y Urbanismo de la UAT.
¿Son las 11:00 PM del domingo y apenas estás abriendo la portada en blanco? ¡No te insultes más! En este episodio de Sanamente, la Maestra Claudia Coblentz nos explica por qué procrastinar no es holgazanería, sino un mecanismo de defensa del cerebro para huir de la ansiedad y el miedo al fracaso. Descubre la "regla de los 5 minutos" y cómo romper la parálisis por análisis para recuperar la paz en tus entregas universitarias
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