«Продуктивность с границами: подкаст об осознанном подходе в работе» - Даниил Иванов, Илья Рыжак

Последний месяц в году — время запары и поехавшей кукухи. По нашим наблюдением, именно в декабре горят сроки, не хватает времени на жизнь, а 31 декабря кажется далёким светом в конце тоннеля.    Но похожие настроения бывают накатывают и вне декабря. Появляется усталость от работы, ничего не хочется делать и кажется, будто всё зря. Друзья, это нормально. Называется такая болезнь — выгорание. Чувство это появляется от перенапряжения в работе: когда количество усилий составляет 80%, а результат — 20%.    Как изменить такое соотношение цифр? Что помогает выдерживать рабочий ритм и не опускать руки? И, конечно, главное, — как не работать в пустую? Для более глубокого понимания этого вопроса наш корреспондент Даниил Иванов встретился и поговорил с Рыжаком Ильёй, редактором Telegram-канала «ТВ Центр». Это новый выпуск подкаста "Культурный голос журналиста"!