"Profundizando en las emociones" : programa para mayores que fomenta bienestar y habilidades emocionales en Afundación

El programa “Profundizando en las emociones” regresa a los Espazos +60 de Afundación en Ferrol, ofreciendo a las personas mayores herramientas para gestionar sentimientos complejos y mejorar su bienestar emocional. Mercedes Garnelo, creadora de la iniciativa, explica que este programa es la continuación de “Conociendo las emociones”, y que permite a los participantes profundizar en aspectos como la soledad, la culpa, la autoestima y la comunicación. Desde su puesta en marcha, más de 1.200 personas han participado, destacando la creación de contextos seguros donde expresarse y compartir experiencias, fortaleciendo vínculos y fomentando la socialización. Cada edición se organiza en sesiones estructuradas y flexibles, adaptadas a los intereses de los asistentes. Garnelo subraya la importancia de atender la salud emocional junto a la física y anuncia que la próxima edición comenzará en octubre de 2026. Además, la iniciativa se amplía a entidades externas, asegurando un impacto más amplio y un acompañamiento integral para la tercera edad.