Programa 22 de Bienestar al Minuto

Durante las últimas semanas, hemos expuesto temas relacionados con la salud mental de cada uno de nosotros. Pero en este programa miraremos cómo la alimentación y la actividad física juegan un papel crucial en nuestra salud. Resolveremos mitos sobre algunas dietas reconocidas en el contexto social y la importancia de ponernos metas para alcanzar una vida más saludable, a través del reconocimiento de ejercicios puntuales que te lleven al fin esperado. No dejes de escucharnos.