Programa 228 - Respiración Consciente con Sara Táboas

Muchos trastornos de ansiedad y cambios en el estado de ánimo podrían mejorarse simplemente respirando bien. La respuesta está avalada por decenas y decenas de estudios científicos. La respiración puede mejorar enfermedades como la depresión y enfermedades relacionadas con el miedo, incluso enfermedades como la anorexia. Para hablar de todo ello y muchas más cosas contamos con la presencia Sara Táboas Rozas, instructora de Respiración Consciente sanadora Más info en www.lossilenciosdeelan.com (sección radio) Y en su cuenta de Instagram @respiraccionconsciente