Programa 244 - La ansiedad en adultos - Hablando con Laura Cerdán

La ansiedad se ha convertido en uno de los males más frecuentes de nuestro tiempo, y no es casualidad que así sea. Vivimos de forma acelerada, agobiados por responsabilidades de toda clase (laborales, familiares, sociales...) y, en demasiadas ocasiones, nuestra vida se desarrolla en entornos que alimentan esa sensación de estrés. Tráfico, largas distancias, ruidos a todas horas... Quienes sufren ansiedad en mayor medida pueden llegar a experimentar lo que llamamos ataques de ansiedad, una especie de 'pico' de sensaciones exponencialmente negativas concentradas en un momento concreto. Más info en www.lossilenciosdeelan.com (sección radio - 9ª temporada) Y en https://www.lcpsicologia.com/