Programa 26 de Bienestar al Minuto

Caminar, evitar y avanzar: En la mayoría de programas de este mes hemos hecho énfasis en los episodios de depresión que algunas personas pueden padecer, y siendo conscientes de la gravedad del tema les hemos brindado algunos tips para tratar y dar cuenta de los signos distintivos de la depresión y ansiedad. Sin embargo, el programa de hoy es para aquellos que no pasan o no han pasado alguna de estas situaciones, prevenirlas es también labor de cada uno de nosotros. Evita estos episodios depresivos o de ansiedad con las claves que aquí te damos. Escúchanos y compártenos. Recuerda Bienestar al Minuto.