Programa 26: Mitos alimentación y deporte

from Mi Dieta Cojea radio (Nutrición y Dietética)

Intervención de Aitor Sánchez García, Dietista-Nutricionista en el programa Esto me Suena de Radio Nacional sobre mitos en alimentación y deporte. ¿Por qué hay tantos malentendidos en alimentación y deporte? ¿Es un área especialmente conflictiva? ¿El abuso de proteínas ayuda a crear más músculo? ¿Tiene el huevo crudo beneficios adicionales respecto al cocido? ¿Hay que comer nada más terminar la actividad física como hacen muchos deportistas? ¿Se puede ser vegetariano o vegano y a la vez deportista de élite? ¿Qué es el HIIT? ¿Es bueno correr en ayunas? Pregunta: ¿Es el almidón modificado un transgénico? Programa original en: http://goo.gl/4j9GBx Todos los programas en el podcast del blog: http://goo.gl/2dKYA0

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