Programa Saúde e Bem-Estar | Benefícios da Caminhada e Corrida de Rua

An episode of the Fleming Cast podcast, hosted by Fleming Cast, titled "Programa Saúde e Bem-Estar | Benefícios da Caminhada e Corrida de Rua" was published on April 10, 2025 and runs 22 minutes.

April 10, 2025 ·22m · Fleming Cast

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Summary

No episódio desta semana de Saúde e Bem-Estar com Marcelo Menino, exploramos o universo da caminhada e corrida de rua! Descubra a importância do trabalho evolutivo nesse esporte, como começar da forma correta, os benefícios de participar de um grupo de corrida e dicas práticas para encaixar a atividade física na sua rotina.Patrocínio:@estacionamento_central_valet@graficaabreu

Episode Description

No episódio desta semana de Saúde e Bem-Estar com Marcelo Menino, exploramos o universo da caminhada e corrida de rua! Descubra a importância do trabalho evolutivo nesse esporte, como começar da forma correta, os benefícios de participar de um grupo de corrida e dicas práticas para encaixar a atividade física na sua rotina.Patrocínio:@estacionamento_central_valet@graficaabreu

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