Progressive Muskelentspannung
from Stories that move with you everywhere you travel Hosted by Astrid Werner
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What this episode covers
Besuchen Sie die Episodenseite unten, um sich für die 30-tägige kostenlose Testphase von Audible anzumelden und vollständige Hörbücher gratis anzuhören! Titel: Progressive Muskelentspannung Autor: Astrid Werner Erzähler: Astrid Werner Herausgeber: Audio & Relax Veröffentlichungsdatum: 06-10-2010 Sprache: Deutsch Zusammenfassung: Die Art und Weise, wie die PR hier gelehrt wird, entspricht dem Standard in der Ausbildung von medizinischen und therapeutischen Berufsgruppen. Es geht nicht um sportliches oder mechanisches Üben, sondern v.a. auch darum, ein waches Körperbewusstsein zu entwickeln, um in Zukunft genauer registrieren zu können, wann und wo Anspannungen entstehen.
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