Прокрастинація

from Я спитаю в Мами · host Вєста Гунченко

Чому ми відкладаємо важливі справи на потім, навіть коли знаємо, що це нам шкодить? Як подолати внутрішній спротив і нарешті почати діяти? У цьому випуску подкасту «Я спитаю в Мами» говоримо про прокрастинацію — звідки вона береться, як впливає на наше життя та що з нею робити.00:00 - Початок подкасту01:50 - Що таке Прокрастинація?07:25 - Що змушує нас прокрастинувати?34:57 - Навичка робити паузи39:04 - Позитивне стимулювання45:05 - Висновки-----------------------------------------------------------------❗Якщо вам подобається наш подкаст: задонатьте пару гривень 💰 https://send.monobank.ua/jar/39ZcBxPaqY💳 5375411209736169💵PayPal: [email protected]

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Mar 26, 2025

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

Прокрастинація

0:00 50:15

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Я спитаю в Мами?

This episode is 50 minutes long.

When was this Я спитаю в Мами episode published?

This episode was published on March 26, 2025.

Can I download this Я спитаю в Мами episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!