EPISODE · Dec 30, 2025 · 25 MIN
Прокрастинация как сигнал: о чём она на самом деле говорит?
from Дмитрий Регеша | VQ, деньги, мышление, результат
Прокрастинация — это не лень, а реакция психики на перегруз, неопределённость или страх ошибки. Когда задача кажется слишком большой или рискованной, мозг выбирает простые и быстрые действия, чтобы снизить внутреннее напряжение.Откладывание — лишь сигнал о том, что не хватает ресурсов, ясности или смысла. Вернув энергию, уточнив шаги и связав задачу со своими ценностями, можно легко переключиться из «потом» в «сделаю сейчас».
Embed this episode
NOW PLAYING
Прокрастинация как сигнал: о чём она на самом деле говорит?
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.