Прокрастинация. Откуда появилась и как ее победить?

Всем привет! Каждый человек хоть раз в жизни откладывал на потом 😄 В новом выпуске обсудили самую запрашиваемую тему: прокрастинацию! Мы постарались найти ответы на вопросы:  ⁃ Что такое прокрастинация?  ⁃ В чем отличие прокрастинации, лени, выгорания и депрессии?  ⁃ Как работает прокрастинация на уровне мозга, а как на уровне психики? И главное: дали методы борьбы с прокрастинацией! Надеемся, что теперь вы будете откладывать на потом чуть меньше! Если вы поделитесь инсайтами после этого выпуска в своих социальных сетях и отметите нас, то мы пришлем Вам файл с вопросами для самокоучинга 🧠 Также в нашем tg-канале Вас будут ждать тесты на депрессию и выгорание! Слушать подкаст: Поделиться мнением и своими мыслями: Наш tg-канал: https://t.me/tofindtheanswer Мы в социальных сетях: Арина: https://instagram.com/arinaminakova?igshid=MzRlODBiNWFlZA== Ксения: http://kseniayarmolyuk.tilda.ws/psy