Prokrastinieren like a Pro! Wie du dich „richtig“ ablenkst und aufhörst dir selbst Stress zu machen

In dieser Episode geht es um ein allzu bekanntes Phänomen: der Prokrastination. Jede kennt es – Aufgaben werden endlos verschoben, während sich Frust und Stress aufbauen. Ich bin selbst eine „Königin der Prokrastination“ und daher gibt es heute eine etwas andere Sicht auf das Thema. Du erfährst in dieser Episode:Warum Selbstkritik die Sache oft verschlimmert und wie wir das vermeiden könnenWie du Prokrastination bewusster angehen kannstWarum mehr Planung oft nur an der Oberfläche hilftWie Menschen mit ADHS und neurodiversen Gehirnen das Phänomen Hyperfokus für sich nutzen könnenWas der Schlüssel zu bewusster Ablenkung und Zufriedenheit sein kann Hol dir jetzt meine Hypnose (für 0 €) um dir selbst einen neuen, positiven Rahmen zu geben, wenn du dich mit „unwichtigen“ Sachen ablenken willst – Denn Hypnose ist ein äußerst wirkungsvolles Mittel, um neue Gewohnheiten zu etablieren, z.B. die Art, wie du über die Dinge denkst, mit denen du deine Zeit verbringt. Probiere es direkt aus! https://bit.ly/hypnoseaudio Mehr über mich und mein Angebot: Wenn du Interesse an einem individuell abgestimmten Coaching hast, um endlich diese Sache mit der Prokrastination in den Griff zu bekommen, buche dir einen Termin über meinen Shop. Shop: myablefy.comLinks & Kontakt: Termin buchen: KalenderWebseite: www.annette-schumacher.deInstagram: @annette.schumacher__Linked-In: Annette SchumacherShop: myablefy.com