Propósito, estrategias y hábitos - Ep. 140

Tema: En este diálogo revelador, se desentrañan las complejidades de la productividad tóxica, la importancia de vivir conscientemente y estrategias para enfrentar la ansiedad y el estrés en la era digital. A través de experiencias personales y consejos prácticos, se ofrece una guía esencial para aquellos que buscan un equilibrio entre el trabajo, la salud y la felicidad personal en un mundo cada vez más demandante. Host: Juan Carlos Simó (@jc_simo), Psicólogo Clínico, Dietista Funcional (IFM), Fellowship en biología y metabolismo vascular (A4M), Endocrinología Aplicada (A4M), Functional and Hypertrophy Strength Coach (PICP level 3). Host 2: Francesco Geremía - Checo (@PonteRoca) Strength Coach Invitado:  Dr. Proactivo (@Dr.Proactivo) 📌 Encuentra nuestros suplementos y el libro "Filosofía The Simō Diet" en HumanStores.com. 📌 Para consultas 829-259-1950 & [email protected] 📌 Entrenamientos 809-696-7040 & [email protected] Episodios disponibles en Spotify, Youtube y Patreon. ⁠⁠#HumanPerformance⁠⁠ ⁠⁠#JCSimo⁠⁠ ⁠⁠#Lifestyle⁠⁠ ⁠⁠#Saludybienestar⁠⁠ ⁠⁠#AlimentacionqueSana⁠⁠ ⁠⁠#TheSimoDiet⁠⁠ ⁠⁠#DieteticaFuncional⁠⁠ ⁠⁠#VidaSana #MedicinaFuncional #JuanCarlosSimo