Burn-out : symptômes, prévention et comment s'en sortir

Le syndrome d'épuisement professionnel est en augmentation et touche une proportion significative des actifs en France.Le burn out, c'est la rencontre d'une personne et d'une organisation du travail en partie défaillante. Pourtant, il n'est pas reconnu comme maladie professionnelle par la sécurité sociale.Dans cet épisode, nous allons décortiquer le burn out :Comment le reconnaît-on ? Comment le différencier de la dépression ? Reconnaître le stress aigu du stress chronique ?Quel type de travail ou de personnalité peut vous entraîner dans un burn out ? Comment s'en remettre ?Nous verrons que chaque génération n'a pas les mêmes attentes vis-à-vis de l'entreprise qui l'embauche.Et vous pourrez réaliser un test pour savoir si vous êtes en burn-out (sachant que rien ne vaudra jamais une consultation médicale). A mes côtés : le Dr Patrick Bendimerad, chef de service d'addictologie et chef de pôle du service psychiatrie du groupe hospitalier de La Rochelle.Un podcast porté par l’association Ad Vitam PréventionCréatrice et autrice : Dr Sarah LongéGestion de projet : Amandine FastenackelsEnregistrement et réalisation : Aurélie Police, Rec Ouest Audio Musique originale : Daisy LambertPhoto : Anabelle WerbrouckGraphisme : SeelabAbonnez-vous dès maintenant sur votre plateforme préférée et découvrez un nouvel épisode le jeudi toutes les deux semaines.Si ce podcast vous plaît, n'hésitez pas à nous laisser des étoiles et des commentaires, c’est le meilleur moyen de nous soutenir.Suivez l'actualité des épisodes et retrouvez le Dr Sarah Longé sur Instagram.En nous aidant financièrement dans ce projet, vous vous mettez au service de la médecine préventive : contribuez via la cagnotte des proches.Bonne écoute !Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.