Protein. Je rozdíl mezi rostlinnými a živočišnými proteiny? Jak s proteinem vařit?

Co to je proteinový prášek a jak se vyrábí? Pro koho je vhodný? Má se rozmíchat ve vodě, nebo může být i mléko? Od jakého věku dítěte je vhodné užívat protein? Co když mi nechutná? Je protein smíchaný s vodou ideální svačina po silovém tréninku? Tereza Bebarová se ptá nutriční terapeutky Veroniky Pourové.Všechny díly podcastu Jezte, ať vám to sluší můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.