פרק 1 - איך אפשר להיות שמחים בפנים לא משנה מה קורה בעולם בעולם בחוץ?

איך אפשר להיות שמחים לא משנה מה? והאם זה אפשרי? הפרק הראשון לפודקאסט: "שמחים לא משנה מה". בפרק הזה שאני כל כך מתרגש לחלוק איתכם אני מדבר על: המסע שלי מדיכאון לשמחה, איך עשיתי את זה, ומה הצעדים שלקחתי. מה המנטור שלי לימד אותי שעזר לי להפסיק להאמין לסיפורים השליליים בראש שלי. למה חשיבה חיובית וטיפוליים חשיבתיים כמו nlp וcbt הם לא מספיק בשביל באמת להיות מאושרים. מה זה אושר אמיתי? האם זה אפשרי להיות שמחים לא משנה מה?  למה מדיטציה היא אחד המפתחות לאושר אמיתי, ואיך להתגבר על הסיפור ש"מדיטציה היא לא בשבילי".. 3 המפתחות לשמחה ללא תנאים: מה שצריך לעשות ולתרגל כדי להגיע לשמחה ושלווה ללא תנאי. תודה לכם שהאזנתם לפרק הזה, היה לי כל כך כיף להקליט אותו ולחלוק אותו איתכם, אם הפרק הזה עזר לכם, אתם מוזמנים לעקוב אחרי הפודקאסט שלי כדי להתעדכן על עוד פרקים, להקשיב לפרקים הבאים, וגם לשלוח אותו לחבר או חברה שלהם זה יכול לעזור. אתם מוזמנים גם לעקוב אחריי באינסטגרם: @thedanielmoor לקבלת 3 מדיטציות מתנה שיעזרו לכם להתחיל במסע שלכם לאושר ושלווה פנימית: https://danielmoor.ck.page/meditations להצטרפות לקבוצת ווצאפ השקטה שלי בקישור למטה בה אני חולק סרטון שבועי עם תרגיל שאתם יכולים ליישם ולעשות כדי לעזור לכם להיות שמחים ושלווים יותר:  https://chat.whatsapp.com/EZXA6hP3OxcEH2OY3TulBB אתר: https://livingselfmastery.com/he/%d7%91%d7%99%d7%aa/