EPISODE · Mar 25, 2021 · 1H 6M
פרק 10 | חוסן מנטלי - עם נטע ריבקין
from סטייט אוף מיינד | מפגשים פסיכולוגיים על הדרך · host איציק אלפסי
המתעמלת האומנותית נטע ריבקין, אחת הספורטאיות המוכשרות והמעוטרות שהיו בישראל, התחרתה בשלוש אולימפיאדות וזכתה במדליות באליפויות אירופה והעולם. בשיחה מרתקת היא מספרת על מרכיבי החוסן המנטלי שאפשרו לה לרשום את הישגיה יוצאי הדופן: מה מרגישים כאשר עולים לתרגיל באולימפיאדה לעיני כל העולם? כיצד מווסתים את המתח והלחץ לפני ובמהלך התחרות? מהי עבודה מנטלית נכונה של מאמנ/ת? מה התפקיד של המשפחה והסביבה הקרובה? איך בונים ערך עצמי שלא תלוי בקריטריונים חיצוניים בסביבה תחרותית? כיצד צומחים מתוך משברים אישיים ומקצועיים, ואיך ממציאים את עצמך מחדש לאחר הפרישה. לתגובות ודיון על הפרק, חפשו בפייסבוק 'סטייט אוף מיינד - פסיכולוגיה אקטואלית'
Embed this episode
NOW PLAYING
פרק 10 | חוסן מנטלי - עם נטע ריבקין
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.