EPISODE · Aug 21, 2022 · 26 MIN
פרק #11 - החלום ושברו - למה דיאטות לא עובדות
from תזונה נכונה עם אורנה · host Orna Baroz - Ornir Wellness
פרק #11 - החלום ושברו - למה דיאטות לא עובדות בפרק #11 אני מדברת על אורח חיים בריא ולמה הדיאטות שכולם מנסים לעשות כל הזמן לא עובדות. דיאטת קלוריות, דיאטת סוגי מאכלים, דיאטות חדר כושר, דיאטות זריקות וקיצורי קיבה. למה 90% מהנאשים שמנסים לעשות דיאטה חוזרים למצבת הקודם ואפילו למצב גרוע יותר. התשובה היא - שינוי הרגלי אכילה ואורח חיים בריא. אשמח לקבל תגובות בכל האמצעים, שאלות שענה עליהן, בקשות לנושאים נוספים, והעיקר, שתפו אנשים עם הערוץ ההסקט (פודקאסט) שלי - "תזונה נכונה עם אורנה" בתודה אורנה בר-עוז יועצת לתזונה נכונה ואורח חיים בריא (24FIT Challenge) טלפון: 054-6398650 [email protected] www.ornirwellness.com עשו לי לייק בפייסבוק אורניר לתזונה נכונה לקבלת טיפים עקבו אחרי באינסטגרם - ornir.wellness.24fit
Embed this episode
Ready to play
פרק #11 - החלום ושברו - למה דיאטות לא עובדות
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.