פרק 11 | "המוצץ הדיגיטלי" והמחיר ההורמונלי | תזונה דיגיטלית עם יעל מן שחר

מה קורה להורמונים שלנו כשהם פוגשים מסך? ולא, זה לא רק עניין של דופמין...איך הטכנולוגיה משפיעה על הכימיה של המוח שלנו, ואיך זה משפיע על ההתנהגות שלנו – ובעיקר על הילדים שלנו? דיברנו על המלכוד של "המוצץ הדיגיטלי", איך מסכים הופכים לכלי הרגעה, ומה זה עושה להתפתחות הרגשית והקוגניטיבית של הדור הצעיר.בפרק הזה צללתי אל תוך עולמם של הנוירוטרנסמיטורים שמעצבים את חיינו, יחד עם אחת החוקרות המובילות של תקופתנו בתחום הפסיכולוגיה של הטכנולוגיה – יעל מן שחר!פרק חובה לכל מי שרוצה להבין לעומק איך המסכים משפיעים עלינו, ולמה זה כל כך משנה. אם אתם מרגישים שהמסכים משתלטים לכם על החיים ורוצים לצאת מהלופ הדיגיטלי, אני מזמין אתכם לפנות אליי. יחד, נוכל להתחיל בתהליך לשיפור האיזון הדיגיטלי שלכם וליצור חיים שמקדמים אתכם לעבר מי שאתם רוצים להיות.האזנה נעימה! 🎧מוזמנים ליצור איתי קשר:רותם אבני⁠⁠⁠⁠⁠⁠פייסבוק⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠לינקדאין⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠אינסטוש⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]