פרק 11 - מסע לחופש פנימי עם יהודית פרנקל

כמה מאיתנו חיים על אוטומט?עובדים, מתפקדים, מגדלים משפחה,מסמנים וי על "החיים הנכונים" – ובפנים… יש תחושה שמשהו חסר.זה בדיוק המקום שבו מצאה את עצמה יהודית פרנקל: בית, עבודה, משפחה, חיים מסודרים – ובפנים… חוסר חופש, תסכול, תחושה שהיא חיה בשביל אחרים. יהודית מספרת איך היא צמחה מתוך דפוסי ריצוי וקורבנות – דפוסים שאין בהם חופש אמיתי.והתוצאה? חיים שנראים מבחוץ מושלמים– אבל בפנים, אישה מתוסכלת, שמרגישה שאין לה כלום.ואז הגיע הרגע ששינה את חייה – קורס שהציג לה גישה ייחודית, פתח בפניה כלים חדשים והראה לה דרך אחרת לחיות.דרך שבה אפשר לגדל אומץ, לשנות פרשנויות, לבחור מתוך רצון ולא מתוך "צריך".זה לא סיפור על נס – זה סיפור עלבחירה.בפרק המיוחד הזה אנחנו צוללות לשאלות שממש כדאי שכל אחד ישאל את עצמו: ✨ האם אני באמת חי/ה את מה שאני רוצה?✨ אילו מסכות אני לובש/ת כדי לרצות אחרים?✨ ואיך אפשר להחליף פרשנות שמגבילה אותנו – בבחירה שמרחיבה אותנו?  יהודית משתפת בכלים פשוטים ומעשיים שכל אחד יכול להתחיל להשתמש בהם: נשימה שמחזירה אותנו לכאן ועכשיו, דמיון מודרך שפותח אפשרויות חדשות, ותשומת לב לרגעים הקטנים שמרפאים מבפנים.זה לא עוד סיפור השראה – זה שיעור על החיים.על האומץ לעצור, לשאול, לבחור –ולחיות מתוך חופש פנימי.  יהודית פרנקל היא מומחית להתפתחות תודעתית ושחרור פחדים, בעלת הפודקאסט "ניצוצות של תודעה"  , מחברת הספר "חדוות הרוח הנשית".את יהודית אפשר למצוא בקישורים הבאים:https://linktr.ee/yehudit_frenkel?utm_source=linktree_profile_share<sid=394d08ab-90e8-4932-8649-bef0353aee32אותי אפשר למצוא בקישורים הבאים:https://linktr.ee/hubergalit