EPISODE · Oct 30, 2025 · 18 MIN
פרק 111 – 11 דברים שאפשר לעשות לבד כדי לשפר את הבריאות
from נשנושי בריאות עם ד"ר אבירם טרכטנברג · host אבירם טרכטנברג Aviram Trachteneberg
בפרק 111 אספתי 11 פעולות פשוטות שאפשר לעשות לבד כדי לשפר את הבריאות הפיזית והמנטלית.מדמיון מודרך ועד הליכה בטבע – כל אחת מהן מחברת אותנו חזרה לעצמנו.כי לפעמים, דווקא ברגעי השקט לבד – נולדת הבריאות האמיתית.---------------------------------חדש!!! ב-16.11 יפתח המחזור החדש של תכלס בשטח עם תוכנית מקוצרת ולתוכנית המלאההקורס הדיגיטלי כיצד ליצור גוף חזק ובריאלהורדת המדריך החינמי "איך ליצור גוף מושלם בבית ב-30 דק' 🔊 להאזנה לפרק הקודם:פרק 110 - מה זה באמת אומר להיות בריאתוכנית איפוס ואיזוןלקבלת עוד ערך כנסולאתר שלי אפשר לעקוב אחרי ברשתות החברתיותלפייסבוק שליאינסטגרםיוטיובאפל פודקאסטקבוצת הוואטסאפ של ד"ר בריאות!תוכנית האונליין תכל'ס בשטחהקורס הדיגיטלי כיצד ליצור גוף חזק ובריאהרשמה למועדון 'הרגע הזה' - יותר מ-12 מנטורים שעולים במהלך היום להעלות את האנרגיה והתדר.כרגע ללא עלותלהורדת המדריך החינמי "איך ליצור גוף מושלם בבית ב-30 דק'מי שרוצה יותר וללמוד את האימון הקצר והיעיל ביותר לחצו כאן. 🔊 להאזנה לפרק הקודם:פרק 110 - מה זה באמת אומר להיות בריאתוכנית איפוס ואיזוןלקבלת עוד ערך כנסולאתר שלי אפשר לעקוב אחרי ברשתות החברתיותלפייסבוק שליאינסטגרםיוטיובאפל פודקאסטקבוצת הוואטסאפ של ד"ר בריאות!
Embed this episode
NOW PLAYING
פרק 111 – 11 דברים שאפשר לעשות לבד כדי לשפר את הבריאות
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.