EPISODE · Oct 16, 2025 · 20 MIN
פרק 114 | אתגר 10 הימים חזרה לקיטו אחרי החגים במינימום מאמץ
from עושים תזונה. נקודה. הכל על תזונה קטוגנית, דלת פחמימות וצומות לסירוגין. · host לירז בלומנפלד
אתגר 10 הימים לחזרה לקיטו — בלי סבל, בלי דרמות.מה קורה לגוף כשעוזבים את הקטו… ולמה החזרה יכולה להיות מהירה יותר ממה שחשבתם?בפרק הזה תגלו:💥 הסוד של 48 השעות הראשונות שאף אחד לא מדבר עליו🧠 מה באמת קורה להורמוני הרעב והשובע ברגע שמחליקים החוצה מקטוזיס🧊 איך טריקים קטנים כמו מלח, קור ואלקטרוליטים משנים את כל המשחק🏃♂️ איך 10 ימים בלבד יכולים להחזיר אנרגיה, פוקוס ושליטה🧘 למה חזרה לקטו זו לא התחלה - זו חזרה הביתה👉 אם הפרק הזה הדליק אצלך את הניצוץ - הצעד הבא ברור:הצטרפי היום לקורס שיחזיר אותך למסלול הכי מהיר שיש!.המבצע של חגי תשרי לתקופה מוגבלת בחבד בו תקבלי 2 קורסים עוצמתיים ב־369 ש"ח בלבד (במקום 1050 ש"ח!) 🎁✅ איך לרדת במשקל עם קיטו לנשים בלבד✅ איך להחזיר פחמימות בלי להשמין✅ תפריטים, בונוסים, מדריך סטרס, מתכונים ועודוהכי חשוב?👑 גישה מיידית ולתמיד - אז את מתחילה מתי שנוח לךhttps://club.liraz-blumenfeld.co.il/product/bundle-wd-kc
Embed this episode
NOW PLAYING
פרק 114 | אתגר 10 הימים חזרה לקיטו אחרי החגים במינימום מאמץ
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.