פרק 119: על כדורגל ופיזיותרפיה

מה סיכויי החזרה אחרי קרע ברצועה הצולבת והמקרה של מיגל ויטור כדוגמא. האם פציעה בהמסטרינג היא באמת פציעה משקרת? על רוני לוי וחוסר ההסכמה איתו וההבדל בין רוני לרנה מולנסטיין. למה זלאטן איברהימוביץ' מנפץ את גבולות ההיגיון ואיך טקוואנדו קשור לכל זה? האם כרבולת של תרנגול באמת עוזרת? מה ההבדל בין קרע למתיחה? למה לא צריך לעשות מתיחות סטטיות? ועוד שאלות מרתקות. יונתן קריא, פיזיותרפיסט ספורט ובעבר של מכבי חיפה, הגיע בכדי לדבר על נושאים כואבים מאוד, אבל גם חשובים לא פחות. פירוט הפרק: 00:00-04:00 - מי אתה יונתן קריא? 04:00-12:00 - מה נדרש מפיזיותרפיסט בקבוצת כדורגל, על השגרה במכבי חיפה, הריב עם רוני לוי וההבדל בינו לבין רנה מולנסטיין. 12:00-19:00 - על הבעיות של הכדורגל הישראלי, איפה אנחנו יכולים להשתפר וההשוואה לנוריץ'. 19:00-22:00 - מניעת פציעות מול שיקום פציעות. 22:00-26:00 - על תחושות סובייקטיביות ותקשורת בריאה - איך אפשר לזהות פציעות? 26:00-31:30 - על הפרכת מיתוסים: הכנה לאימון ומה עושים אחרי? 31:30-36:30 - לא כל הנוצץ זהב: על התאוששות נכונה וגם על קרח, תאי לחץ וחשמל. 36:30-41:30 - החשיבות של החוזק המנטלי והנתון מהפרמייר ליג. 41:30-43:30 - ההבדל בין קרע למתיחה. 43:30-53:00 - קרע ברצועה הצולבת בברך: קצת אנטומיה, ממה זה נגרם, על המרכיבים המנטליים, מתי הולכים לניתוח והמקרה של מיגל ויטור. 53:00-01:00:00 - זלאטן איברהימוביץ' - בן אנוש או לא? התאוששות מצולבת בגיל 36, הבעיה באכילס, טקוואנדו והניתוח האחרון בברך. 01:00:00-01:02:00 - האם נגיע לעולם בלי פציעות בכלל? 01:02:00-סיום - קרע בהמסטרינג: למה זו פציעה חוזרת, האם היא באמת משקרת ואיך חוזרים ממנה? גרפיקה: ירון מאיר.