EPISODE · Dec 30, 2025 · 15 MIN
פרק 119 - זה לא הגוף שהתעייף – זו החיות שנשחקה
from נשנושי בריאות עם ד"ר אבירם טרכטנברג · host אבירם טרכטנברג Aviram Trachteneberg
הרבה נשים לא חולות, לא קורסות – אבל גם לא מרגישות חיות באמת.בפרק הזה אני פותח התבוננות עמוקה על עייפות שלא נובעת מהגוף, אלא משנים של החזקה, תפקוד וניתוק עדין מעצמנו.זה פרק שמזמין לעצור לרגע ולהיזכר שחיות אפשר להחזיר – בעדינות, בלי מאבק ובלי מהפכות.----------------------------------מיני קורס ההתחלה החדשה עם קבוצת וואטסאפ שמתחילה ב-5.1.26 ל-4 ימים של איפוס על הבריאות שלכן ושלכם.בפרק הזה אני מזמין אתכם למדיטציה עדינה שמרגיעה את הגוף והתודעה ומחזירה אותנו אל המרכז הפנימי שלנו.להורדת המדריך החינמי "איך ליצור גוף מושלם בבית ב-30 דק'הקורס הדיגיטלי כיצד ליצור גוף חזק ובריא 🔊 לפרק הקודם:פרק 118 - הגוף צריך גם משמעת – אבל הוא שורד רק עם הקשבהאפשר לעקוב אחרי ברשתות החברתיותלפייסבוקאינסטגרםטיקטוקיוטיובקבוצת הוואטסאפ של ד"ר בריאות!הרשמה למועדון 'הרגע הזה' - יותר מ-12 מנטורים שעולים במהלך היום להעלות את האנרגיה והתדר. כרגע ללא עלות
Embed this episode
NOW PLAYING
פרק 119 - זה לא הגוף שהתעייף – זו החיות שנשחקה
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.