פרק 12- התמודדות עם פציעות באימוני פווארליפטינג וכח

from מחשבות על אימוני כוח · host Nave Abramovitch

השבוע בפרק דיברתי על נקודת המבט שלי בכל מה שנוגע להתמודדות עם פציעות בתור מתאמני כוח ומתאמני פווארליפטינג. נושאים שדיברתי עליהם: - למה פציעות הן חלק מהמשחק -חמישה שלבים להתמודדות עם פציעה מרגע הפציעה ועד לאחר שהחלמנו - מה אפשר לעשות כדי לנסות ולהמנע מהפציעה הבאה - מה הדבר שיקח אותנו הכי הרבה אחורה באימונים תהנו, תעקבו, תשתפו עם חברים ותרגישו חופשי לשאול שאלות פה או בפרטי. הפודקאסט זמין בכל האפליקציות.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Feb 4, 2024

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

פרק 12- התמודדות עם פציעות באימוני פווארליפטינג וכח

0:00 25:23

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of מחשבות על אימוני כוח?

This episode is 25 minutes long.

When was this מחשבות על אימוני כוח episode published?

This episode was published on February 4, 2024.

Can I download this מחשבות על אימוני כוח episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!